فوائد أكل الموز على الريق - منتديات همس المشاعر
 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا

┛ ☆ .. سمآوات تمطر ودق إبداع .. ☆ ┗
-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك :
بيانات ادمنت حبك
اللقب
المشاركات 252
النقاط 4010

 
آخر 10 مشاركات
ليس الذى بينى وبينك ذاك الذى منه تخجلين (الكاتـب : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 39 - الوقت : 02:56 PM - التاريخ : 17-08-2019)           »          فقدان الذاكرة المؤقت (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 20 - المشاهدات : 1011 - الوقت : 02:48 PM - التاريخ : 17-08-2019)           »          ][ امنيتــك اليوم ][ ..!! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 14278 - المشاهدات : 305349 - الوقت : 10:12 AM - التاريخ : 17-08-2019)           »          صبآבـيـآــت●םــسآئيآــت ~~> (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6768 - المشاهدات : 105483 - الوقت : 10:07 AM - التاريخ : 17-08-2019)           »          يآفـلان ..بخآطري لك ..{ كـلمة .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 11957 - المشاهدات : 203263 - الوقت : 07:26 AM - التاريخ : 17-08-2019)           »          كل عام وانتم بخير (الكاتـب : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 41 - الوقت : 10:37 PM - التاريخ : 15-08-2019)           »          معلومات عامة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 14 - المشاهدات : 695 - الوقت : 07:50 PM - التاريخ : 15-08-2019)           »          •~ لِمَن تُهدي .* وَمِن الـ قَ ـلّب ! ( آرجو التثبيت ) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3637 - المشاهدات : 102947 - الوقت : 07:50 AM - التاريخ : 15-08-2019)           »          اكتب بيت شعر يعبر عن احساسك في هذه اللحظه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 18710 - المشاهدات : 505425 - الوقت : 07:45 AM - التاريخ : 15-08-2019)           »          عالم مستريح البال (الكاتـب : - مشاركات : 855 - المشاهدات : 13371 - الوقت : 07:40 AM - التاريخ : 15-08-2019)
 


 
♥ نَبْضْ قَلَوبِڪـمْ ♥
 


 
العودة   منتديات همس المشاعر > ღ♥ღ منتديــات الأســرة و المجتمع ღ♥ღ > همس الطـب الحديث والطب البديل..~
 

همس الطـب الحديث والطب البديل..~ لِڪلْ دآءْ" دوآءْ يسَتطَـبْ بِـﮪ

1 معجبون
إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 16-07-2019, 08:21 AM
آوسِمتي »
وسام 
لوني المفضل Cadetblue

حالتي » مستريح البال متواجد حالياً
عضويتي » 3683
جيت فيذا » May 2013
 آخر حضور » 15-08-2019 » 08:39 PM ❀
آبدآعاتي » 1,962
التقييم » 21684
الاعجابات المتلقاة » 113
الاعجابات المُرسلة » 137
السيرة »
الموقع »
الإهتمام »
الوظيفة »
 مشـروبي ~   freez
 قنآتي ~ mbc4
اشجع ahli
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »

 Male

 مزآجي »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera :

بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد أكل الموز على الريق





الموز
يعتبر الموز أحد أكثر أنواع الفواكه استهلاكاً، وهو من أقدم المحاصيل المزروعة في العالم،
ويوجد العديد من أنواع الموز التي تنتمي إلى النبات العشبي من جنس (Musa)،
وللموز الكثير من الفوائد الصحية،
فهو يعتبر مصدراً للعديد من الفيتامينات والمعادن والمركّبات الفعّالة التي لها على جسم الإنسان الكثير من التأثيرات الصحّية،
هذا بالإضافة إلى طعمه اللذيذ وسهولة تناوله اللذين يشجعان على كثرة استهلاكه،
كما أنّه يعتبر إضافةً لذيذة للكثير من الأطباق والمشروبات، مثل الحلويات والكوكتيل والحليب وغيرها،
كما أنّه أحد أنواع الفاكهه التي تتوفّر في جميع أنحاء العالم على مدار السنة وبأسعار مقبولة.

---

القيمة الغذائية للموز
يحتوي الموز على قيمة غذائية عالية، فنجده يحتوي على الألياف الغذائية، والبروتينات، والكالسيوم، والكربوهيدرات، والصوديوم،
والحديد، والفسفور، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، والسكريات،
والفيتامينات؛ مثل:
فيتامين ج،
وفيتامين ب6،
وكل هذه المواد مفيدة جداً للجسم، فهو يحتاجها للقيام بكافة عملياته الحيوية بكفاءة.

------

فوائد تناول الموز على الريق
أكد العديد من الأطباء ضرورة تناول موزة واحدة على الريق بشكلٍ يومي، لما لها من فوائد رائعة وكبيرة للجسم،
ولأنّ الجسم يأخذ منها طاقة كبيرة، فيصبح قادراً على بدء اليوم بنشاطٍ كبير،
ومن فوائد تناول الموز على الريق ما يأتي:

● يقوي العظام،
فالمداومة على تناول الموز على الريق كل صباح تزيد من قوة العظام، وتحافظ عليها من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.

● أثبتت العديد من الدراسات والأخبار الطبية أنّ تناول الموز على الريق يقوي جهاز المناعة،
وبالتالي يصبح الفرد معرضاً للإصابة بالأمراض بشكلٍ أقل.

● يعالج الأرق، والاكتئاب، والقلق،
ويساعد على تحسين المزاج والاسترخاء، وتهدئة الجسم.

● يفيد في التقليل من نسبة الكولسترول الضار
ويحد من ارتفاعه، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

● ينقي الجسم من السموم،
وهذا ما أثبتته العديد من الأخبار الطبية.

● يخلص الجسم من البكتيريا،
ويعالج مرض القرحة، ويعزز عمل الجهاز الهضمي.

● يلين الأمعاء، ويعالج الإمساك؛ بسبب احتوائه على الألياف.

● يخفف من آلام الدورة الشهرية، بسبب احتوائه على فيتامين ب6.

● يزيد من نسبة فيتامين ج بالجسم الذي يعمل على بناء العضلات،
ويقي من العديد من الأمراض.

● يرفع من نسبة الحديد في الدم،
لذلك ينصح لمن يعانون من مرض الأنيميا بالمداومة على تناوله على الريق كل صباح.

● يعالج مشكلة رائحة الفم الكريهة
التي تزعج الكثير من الناس، لذلك ينصح بتناوله على الريق؛ لأنه يمنح الفم رائحه مميزة طوال اليوم.

● يفيد صحة الإنسان بسبب احتوائه على الكالسيوم.

● يحافظ على مستويات السكر في الدم، ويساعد على التنحيف،
لذلك ينصح الأطباء من يعانون من السمنة تناوله على الريق بشكلٍ مستمر.



 توقيع : مستريح البال


رد مع اقتباس
قديم 16-07-2019, 09:04 AM   #2


حالتي » ادمنت حبك متواجد حالياً
عضويتي » 8708
جيت فيذا » Jun 2019
 آخر حضور » اليوم » 07:15 PM ❀
آبدآعاتي » 252
التقييم » 4010
الاعجابات المتلقاة » 78
الاعجابات المُرسلة » 39
السيرة »
الموقع »
الإهتمام »
الوظيفة »
 مشـروبي ~   7up
 قنآتي ~ mbc
اشجع naser
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »

 Male

 مزآجي »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera :

لوني المفضل : Cadetblue

افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور




قديم 16-07-2019, 09:33 AM   #3


حالتي » مستريح البال متواجد حالياً
عضويتي » 3683
جيت فيذا » May 2013
 آخر حضور » 15-08-2019 » 08:39 PM ❀
آبدآعاتي » 1,962
التقييم » 21684
الاعجابات المتلقاة » 113
الاعجابات المُرسلة » 137
السيرة »
الموقع »
الإهتمام »
الوظيفة »
 مشـروبي ~   freez
 قنآتي ~ mbc4
اشجع ahli
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »

 Male

 مزآجي »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera :

لوني المفضل : Cadetblue

افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور




 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


 
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 الأعضاء 0 والزوار 1
 
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الثوم على الريق لعلاج اكثر من 32 مرض !! أمير الغرام همس الطـب الحديث والطب البديل..~ 8 03-12-2016 02:05 AM
فوائد تناول التفاح على الريق سحر الشرق همس الطـب الحديث والطب البديل..~ 9 03-09-2016 02:50 PM
فوائد شرب الماء على الريق سحر الشرق همس الطـب الحديث والطب البديل..~ 7 03-09-2016 02:50 PM
فوائد زيت الزيتون على الريق سحر الشرق همس الطـب الحديث والطب البديل..~ 7 03-09-2016 02:35 PM
فوائد الثوم ع الريق عتاب الياسمين أطـآيـبُ ״ شّهيـه 21 26-02-2015 03:21 PM


تصميم المحترف الأستاذ : نادر الشمري


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:57 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
دعم فني الشركة اليمنية لخدمات الويبSupport
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! ©, Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas