طرق لاضافة النكهة للطعام بدون استخدام الملح - منتديات همس المشاعر
 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا

┛ ☆ .. سمآوات تمطر ودق إبداع .. ☆ ┗
-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات مستريح البال
اللقب
المشاركات 3494
النقاط 23684
بيانات عذب المشاعر
اللقب
المشاركات 73682
النقاط 119426

 
آخر 10 مشاركات
عالم مستريح البال (الكاتـب : - مشاركات : 1376 - المشاهدات : 15758 - الوقت : 11:51 PM - التاريخ : 17-10-2019)           »          موضوع المليون 1000000 رد ؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 43544 - المشاهدات : 945319 - الوقت : 07:27 PM - التاريخ : 17-10-2019)           »          عسى الله لايبين لك غلاك وقدرك الخافي (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 25 - الوقت : 06:50 PM - التاريخ : 17-10-2019)           »          بـ ... إخْتِــــصَــآر ../..! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 935 - المشاهدات : 15375 - الوقت : 05:15 PM - التاريخ : 17-10-2019)           »          ツ】ઇ مـــــــــــزاجـــــك 需ઇ【ツ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 20152 - المشاهدات : 335687 - الوقت : 05:08 PM - التاريخ : 17-10-2019)           »          ~[ گـرٍتِ أحِمٍـرٍ / لمٍـنٍ تِرٍفٍعُ ــهُ ..؟! ..~ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 32232 - المشاهدات : 746814 - الوقت : 05:03 PM - التاريخ : 17-10-2019)           »          كرسي الاعتراف يتزين بجلوس الرائع ادمنت حبك (الكاتـب : - مشاركات : 36 - المشاهدات : 199 - الوقت : 04:11 PM - التاريخ : 17-10-2019)           »          الحب هو ....؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 979 - المشاهدات : 15742 - الوقت : 03:50 PM - التاريخ : 17-10-2019)           »          للعقول الراقية (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 31 - الوقت : 05:57 AM - التاريخ : 17-10-2019)           »          سفر بدون عودةاوانتظار (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 31 - الوقت : 04:28 AM - التاريخ : 17-10-2019)
 


 
♥ نَبْضْ قَلَوبِڪـمْ ♥
 


 
العودة   منتديات همس المشاعر > ღ♥ღ همــس فتنه انثى وشموخ آدم وحديث شهي ღ♥ღ > أطـآيـبُ ״ شّهيـه
 

أطـآيـبُ ״ شّهيـه •:{ مآلذَّ وَطآبْ ๑ـِטּ :ْ: ْآشَهىْ الاطَبآقْ :ْ:ْ.ะ

1 معجبون
إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-10-2019, 03:22 PM
آوسِمتي »
وسام 
لوني المفضل Cadetblue

حالتي » مستريح البال متواجد حالياً
عضويتي » 3683
جيت فيذا » May 2013
 آخر حضور » اليوم » 12:10 AM ❀
آبدآعاتي » 3,494
التقييم » 23684
الاعجابات المتلقاة » 183
الاعجابات المُرسلة » 382
السيرة » كَنتْ آتمنئَ الحلمْ ..يَصبحَ حقيِقةْ فجأةَ لقيِتْ إِنْ الحقيقةْ غدتْ حلمْ .
الموقع » عاصمة روحي
الإهتمام » الشعر السباحه
الوظيفة »
 مشـروبي ~   freez
 قنآتي ~ aljazeera
اشجع ahli
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »

 Male

 مزآجي »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera :

بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي طرق لاضافة النكهة للطعام بدون استخدام الملح




أحد الأهداف الأساسية لوقف ارتفاع ضغط الدم الغذائي, هو تقليل الصوديوم ف النظام الغذائي الخاص
بك, حيث أن الملح يضيفكهة إلى الطعام, لكنه يعمل على زيادة نسبة الصوديوم في الجسم.
هنا إليك مجموعة من الخيارات لإضافة نكهة إلى الطعام بدون ملح, كل ما عليك القيام به هو إضافة
مجموعة من المكونات و الأساليب التكميلية, لإنشاء نكهات جديدة في الطبق


إضافة الأعشاب والتوابل
يمكن للأعشاب والتوابل إضافة نكهة رائعة للأطباق الخاصة بك, فهي توصف بأنها العمود الفقري
لكثير من الوصفات ويمكن عند إضافتها الاستغناء عن الملح, حيث أن الأعشاب هي الأجزاء الورقية للنباتات
توفر طعم لذيذ والتوابل هي اللحاء والجذور والبذور والزهور من النباتات الاستوائية تعمل بتقديم نكهة غنية.

الحمضيات
القليل من الليمون أو البرتقال, يمكن أن يضيف نكهة لذيذة إلى الطعام, كما أنها
تضيف نكهة مكثفة عندما توضع بجانب الاعشاب, والتوابل.

البصل, الفلفل, والثوم
الخضار العطرية مثل البصل, الثوم, البصل الأخضر, والفلفل, تضيف نكهة
مميزة ورائحة لذيذة, ويمكن إضافتها إلى الطعام بدل الملح .

الزنجبيل الطازج والفجل
الزنجبيل الطازج يضيف نكهة لذيذة, والتي يمكن أن تتطابق مع الملح
كما أنه سهل التخزين والاستخدام, أما الفجل وبما أنه نكهة لا تستخدم بكثرة, لكن
يمكن أن يقطع ويضاف إلى الطعام, لإعطاء طعما مثل طعم البهار.

الطبخ مع الزيوت المنكهة
إضافة زيت الزيتون, أو زيت الجوز, لمزيج سلطة طازجة يضيف نكهة مميزة, , يمكن خلط
بعض الزيوت مثل زيت الكانولا ,القرطم, وزيوت بذور العنب, مع التوابل والأعشاب لمنح نكهات
فريدة, كما أن استخدامها وحدها كرذاذ على الطعام, يعزز النكهة في عملية الطبخ .

إضافة الخل
يمكن للخل أن يضيف نكهة للطعام دون إضافة ملح, حيث يمكنك اختيار الخل المصنوع
من التفاح, أو الخل البلسمي المصنوع من العنب, كما يمكنك خلط الخل مع الثوم المشوي
والفلفل الحار, والأعشاب, والخضراوات, والفواكه.

قطع وهرس الخضراوات
قطع الخضراوات وهرسها كنوع من السلطة, وسيلة رائعة لإضافة نكهة إلى الطبق,كما
يمكن إضافة بعض التوابل والاعشاب والصلصات عليها بدلا من الملح .





 توقيع : مستريح البال


رد مع اقتباس
قديم 09-10-2019, 05:48 AM   #2


حالتي » ادمنت حبك متواجد حالياً
عضويتي » 8708
جيت فيذا » Jun 2019
 آخر حضور » يوم أمس » 01:07 PM ❀
آبدآعاتي » 760
التقييم » 8310
الاعجابات المتلقاة » 229
الاعجابات المُرسلة » 83
السيرة »
الموقع »
الإهتمام »
الوظيفة »
 مشـروبي ~   7up
 قنآتي ~ mbc
اشجع naser
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »

 Male

 مزآجي »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera :

لوني المفضل : Cadetblue

افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور




قديم 11-10-2019, 09:29 PM   #3


حالتي » مستريح البال متواجد حالياً
عضويتي » 3683
جيت فيذا » May 2013
 آخر حضور » اليوم » 12:10 AM ❀
آبدآعاتي » 3,494
التقييم » 23684
الاعجابات المتلقاة » 183
الاعجابات المُرسلة » 382
السيرة » كَنتْ آتمنئَ الحلمْ ..يَصبحَ حقيِقةْ فجأةَ لقيِتْ إِنْ الحقيقةْ غدتْ حلمْ .
الموقع » عاصمة روحي
الإهتمام » الشعر السباحه
الوظيفة »
 مشـروبي ~   freez
 قنآتي ~ aljazeera
اشجع ahli
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »

 Male

 مزآجي »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera :

لوني المفضل : Cadetblue

افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور




 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


 
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 الأعضاء 0 والزوار 1
 
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عمل ايديت اسطووووري + بدون استخدام فلاتر وتـين شروحآت وملحقات فوتوشوب المنقوله ..~ 4 10-01-2017 01:15 PM
إظهار الصفحات المفتوحة سابقاً على المتصفح بدون استخدام الانترنت الفريق الازرق Soha الكمبيوتر والبرامج..~ 4 17-11-2016 02:26 PM
سر النكهة اللذيذة(الدائره المستديره) منة الله أطـآيـبُ ״ شّهيـه 8 28-11-2015 06:34 PM
خطورة استخدام وسائل منع الحمل بدون استشارة الطبيب سحر الشرق هم ـس الأمومة والطفولــه ِِِ .. 8 07-06-2015 08:42 PM
سبب رفض الطفل للطعام Maha هم ـس الأمومة والطفولــه ِِِ .. 12 14-03-2013 03:12 AM


تصميم المحترف الأستاذ : نادر الشمري


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:10 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
دعم فني الشركة اليمنية لخدمات الويبSupport
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! ©, Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas