19-08-2020, 04:40 AM
|
| |
مشروبات تطرد سموم الجسم
هل تعلم أن البثور والسيلوليت وسقوط الشعر من الأعراض الناتجة عن انتشار السموم في الجسم؟
هناك عديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على تنظيف الجسم من السموم في حالة تناولها
بانتظام فيما تعرف بـ "مشروبات الديتوكس". قد تكون هذه المشروبات غريبة وبعضها غير لذيذ
لكنها فعالة في تطهير الجسم وإذابة الدهون الزائدة ومن ثم إنقاص الوزن الزائد والحفاظ على الصحة
العامة للجسم. استعيد جمال ونضارة بشرتك بتناول مشروبات الديتوكس التالية باستمرار.
عصير الليمون والأناناس والرمان
الرمان من الفواكهة الغنية بمضادات الأكسدة بشكل يفوق حتى الشاي الأخضر.
اصنع مزيجا من عصير الرمان والأناناس والليمون واشرب منه كوبا واحدا يوميا.
مشروب الخيار والليمون
استخدم هذا المشروب كبديل للماء عند الذهاب إلى الجيم. قطع ثمرة خيار إلى شرائح وضعها
فى زجاجة كبيرة أو برطمان ثم أضيف لها ليمونة مقطعة لشرائح وأوراق نعناع طازجة. اسكب لتر ماء
على الخليط السابق ثم ضعه في الثلاجة طوال الليل وتناول منه من الحين للآخر في اليوم التالي.
مشروب العسل والزنجبيل والليمون
قوم بغلي قليل من الزنجبيل بمقدار يكفي كوب ثم اضيف له
ملعقة من العسل وعصير ليمونة وتناوليه ليلا.
عصير التوت البري
خفف كوب عصير توت طازج في أربعة أكواب ماء ثم اضيف ملعقة من صوص
التفاح وأخرى من لسان الحمل (السيليوم). ويكفيكِ تناول كوبين يوميا.
عصير الكزبرة والأناناس
احضر ورقات من الخس الروماني حزمة كزبرة خضراء و نصف ثمرة ليمون أخضر وكوب
ونصف قطع أناناس. ضع جميع المكونات في الخلاط إلى أن تحصل على سموثي وتناوله
ديتوكس الخضار والفاكهة
ديتوكس الخضار والفاكهة من أفضل مشروبات الديتوكس المنقية للجسم والتي تساعد أيضا
على حرق الدهون. للحصول على هذا المشروب، امزج ثمرة تفاح وثمرتي كيوي وعصير
ثمرة ليمون وأوراق سبانخ بمقدار قبضة اليد وملعقة عسل وساق كرفس وقليل من الثلج المجروش.
تناول العصير مرتين في الأسبوع.
المشروب الأخضر
المكونات التالية أكثر كفاءة في محاربة السرطان والعناية بنضارة البشرة. امزجي في الخلاط
أوراق من السبانخ وعود كرفس ونصف ثمرة خيار ونصف كوب أوراق بقدونس.
ديتوكس الليمون والنعناع
قطع ثمرة ليمون كبيرة إلى شرائح وضعها في زجاجة مملوءة بالماء مع قليل من أوراق النعناع
الأخضر الطازجة وشرائح الخيار واتركيه في الثلاجة ليلا، ثم اشرب منها طوال اليوم التالي.
شاي الهندباء
اغمر ملعقتين من أعشاب الهندباء في ماء مغلٍ واتركه لدة دقائق قبل تناول المشروب.
ديتوكس الفراولة
الفراولة من أكفأ الفاكهة في تنقية الجسم وتطهيره من السموم الضارة كما أنها غنية بالمعادن والفيتامينات
الطبيعية التي تعيد الحيوية والنضارة إلى البشرة. في برطمان كبير، قوم بوضع كوب فراولة (قطع)
كوب قطع بطيخ وورقتين من الروزماري الطازج وقليل من الملح الخشن. اغمري المكونات
بماء واتركه في الثلاج لمدة ساعات ثم تناوله    |
المواضيع المتشابهه 
العرض العادي
